lauantai 23. elokuuta 2014

Kuopiosta....?


Kuopion perusmatka oli tasan kaksi viikkoa sitten. Kisan jälkeen kävin seuraavana maanantaina uimassa Lykyllä reilun puoli kilometriä. Sen jälkeen olen masistellut nivus-lonkka-pakara kipuiluista ja viettänyt vapaa-ajan ilman treenejä. Olen käynyt kaksi kertaa hierojalla ja kerran osteopaatilla tutkittavana ja hoidettavana. Tuolta nivus-lonkka-pakara alueelta löytyi useampi vaiva ja kivun aihettaja. Tänään pääsin testimään juoksua, mutta vaikka juoksun aikana ei jalka kipuillut enemmälti, on juoksun jälkeen ollut aika kivuliasta. Sellainen pieni epäilys on, että seuraavaksi on ruvettava kuntouttamaan jalkaa ja unohdettava Vaarojen maraton.


Juoksulenkille laitoin ekaa kertaa jalkaan 2XU trikoot. Trikoot olivat tosi kivan oloiset.


Paikallisen sanomalehti Karjalaisen toimittaja ja kuvaaja olivat yhtenä heinäkuisena maanantaina meidän seuran treeneissä Lykyllä. Tuollainen juttu ja kuva oli saatu aikaiseksi lehteen.



Ei kommentteja:

Lähetä kommentti